【超簡単】【ささみ入り】酵素たっぷりもずく酢大根

超簡単に作れるもずく酢アレンジ！

低カロリーでビタミンC、食物繊維、消化酵素が摂れる生大根はダイエット中しっかり摂りたい野菜の１つ！

疲れがたまりやすい１月の胃腸をケアして、しっかりダイエットできるカラダを作っていきましょ！

うれしいタンパク質入り♡

レシピ

【材料】

・もずく酢　1カップ

・大根　70g

・ほぐしささみ　1/2量

・いりごま（またはすりごま）　小さじ1/2

【手順】

①大根は千切りにする

②千切りにした大根、ほぐしたささみを混ぜ合わせ、器に盛る

③もずく酢を汁ごとかけ、仕上げにごまをふる

完成！！

ぜひ♪