{pdf download} Corriger la posture et les instabilités articulaires
Corriger la posture et les instabilités articulaires pan Frédéric Brigaud
Caractéristiques
- Corriger la posture et les instabilités articulaires
- Frédéric Brigaud
- Nb. de pages: 271
- Format: Pdf, ePub, MOBI, FB2
- ISBN: 9782364031623
- Editeur: Desiris (Editions)
- Date de parution: 2019
Téléchargement mp3 gratuit jungle book Corriger la posture et les instabilités articulaires 9782364031623 iBook MOBI FB2 en francais
Overview
Le corps autorise mille et une gestuelles et postures pour mener une même action mais rien ne nous garantit d'en automatiser spontanément la plus adaptée et la plus efficace d'un point de vue physiologique et biomécanique. Pour une action plus performante, il suffit d'avoir une conceptualisation plus précise du fonctionnement du corps et de savoir où nous nous situons, vers quoi nous pouvons tendre et les moyens à notre disposition.
En intervenant sur la part technique du geste, nous agissons sur la posture, corrigeons les instabilités articulaires, et rééquilibrons le corps pour prévenir les lésions non traumatiques de l'appareil ostéo-articulaire, pour plus de performance et d'aisance ou encore d'esthétique. Un défaut de posture ou une instabilité articulaire doivent être perçus comme l'automatisation d'un défaut technique dans le déroulement du geste qui, pour être corrigé, nécessite simplement un nouvel apprentissage.
Cet ouvrage aborde plus spécialement les jambes, le bassin et la colonne vertébrale. Si certaines notions ont été expliquées dans La marche et la performance sportive, dorénavant indisponible, le champ d'application et les protocoles sont ici beaucoup plus élargis et développés.
Les clients ont également aimé: Download Pdf Graphic Design For Everyone: Understand the Building Blocks so You can Do It Yourself download link, PRESENTARSE EN FORMA GRATA leer el libro site, Descargar ebook SPEAKOUT PRE-INTERMEDIATE 2ND EDITION WORKBOOK WITH KEY | Descarga Libros Gratis (PDF - EPUB) pdf, {epub descargar} EL VIOLÍ D AUSCHWITZ download pdf,