私の中にある二つの私

こんばんは

菊地留です。

最初

便秘気味だったんです 

(突然すみません)

忙しいと、というか

自分の都合で忙しいのではなく

周りに合わせて

自分のエネルギーを使い

時間を費やしていると

私の場合

便秘になります

今回もそうでした

自分でも分かりつつ動いていました

で

やっと自分のエネルギーを

自分に戻せる！(明日休みだー)

とホッとした途端

お通じ回復

となります

身体はどんな時も

私が自分らしく生きれているか

知っているんだなぁ

って実感

いつもありがとう

心と身体のバランス

どちらも私

大切にしたいです