[PDF] Comment ne pas mourir - Les aliments qui
Comment ne pas mourir - Les aliments qui préviennent et renversent le cours des maladies pan Michael Greger
Caractéristiques
- Comment ne pas mourir - Les aliments qui préviennent et renversent le cours des maladies
- Michael Greger
- Nb. de pages: 576
- Format: Pdf, ePub, MOBI, FB2
- ISBN: 9782714470751
- Editeur: Belfond
- Date de parution: 2017
Téléchargez des livres gratuits au format pdf Comment ne pas mourir - Les aliments qui préviennent et renversent le cours des maladies en francais PDF PDB par Michael Greger 9782714470751
Overview
Mieux manger est plus simple que ce que l'on croit, ne coûte pas plus cher et peut nous sauver la vie. C'est ce que nous démontre le docteur Michael Greger dans l'ouvrage ultradocumenté et pourtant très facile d'accès qu'il a coécrit avec Gene Stone. Un véritable guide qui nous ouvre les portes d'un univers fascinant, celui de la science des aliments. Michael Greger analyse d'abord le rôle de l'alimentation dans les principales maladies du siècle, telles que les maladies cardiaques, pulmonaires, cérébrales...
Puis il dresse la liste des 12 aliments quotidiens qui sont selon lui essentiels pour une alimentation optimale, un régime vert à base d'haricots, de baies, de légumes crucifères, etc., où chaque aliment a son lot de bienfaits. Il nous explique enfin comment intégrer à notre quotidien alimentaire de petits réflexes qui peuvent prévenir certaines affections voire renverser le cours des maladies et nous aider à mener une vie plus longue et plus saine.
Lire aussi: [PDF] Swing T02 by Matt Hawkins read pdf, Online Read Ebook Building Communities from the Inside Out: A Path Toward Finding And Mobilizing a Community's Assets pdf, Descargar UNA CIERTA EDAD MARCOS ORDOÑEZ Gratis - EPUB, PDF y MOBI read pdf, [Pdf/ePub] We Dream of Space by Erin Entrada Kelly download ebook here,