1月12日

にんじん🥕の日

生活習慣病の元凶といわれる活性酸素の生成を抑制してくれる。

 β－カロテンの一部はビタミンＡとなり、目や皮膚、粘膜などの健康維持に役立つ。 β－カロテン同様、強い抗酸化力を持つリコペンやアントシアニンを含んでいることも心強いですね。

 また、日本人に不足しがちなカルシウムやビタミンＣも含んでいるので

🥕パワーで今日も元気にいきましょう‼️

ﾚｼﾞﾘｴﾝｽNAOMI❤️