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アスリートのための心と身体の Nutriton

10月4日(水)晩ご飯

2017.10.05 07:43

今晩は下の子、娘からのリクエスト!

《豚しゃぶサラダ》

レタスに紫玉ねぎ、人参、大葉

豚肩ロースの薄切り肉+ミニトマト


松茸(中国産😅)とシメジの炊き込みご飯+白髪ネギ


お味噌汁(ワカメ、人参、玉ねぎ)