毎日を心地よく過ごす

ココロとカラダって

休んだらすぐに休まるものだと

思ったいたけど

これまでの習慣は

そう簡単には変えられず

新しい考え方や見方

あり方を習慣にするまで

少し時間が必要なんだと気づく

踏み込んでいたアクセルを

しばらくは進み続ける

ゆっくりとスピードが落ちていき

ああ、これくらいが心地よい

そんなスピードまで来たら

また足を乗せる

強く踏み込まずそのスピードを維持して

それで心地よいかを確認して

また離したり踏んだりして

これからの自分に

一番心地よいスピードを見つけていく

わたしが今思い描く50歳は

40歳の時に思い描いたものとは違い

もっとゆっくりで

もっとあたたかなものかもしれないと

最近よく感じるのです。

好きな時に好きなことができる

それが一番の贅沢