撤退改造！

今日は南宮さんの

フォームや体の使い方の

撤退改造をしました(^_^;)

自分が思っているのと

周りから見た感じでは

全然違うし無駄も多い(>_<)

これで新たなステップアップに

o( •̀ω•́ )〇"ｼｭｯ