干し芋ヘルシーおやつ

久喜で筋肉を付けて体を引き締める

女性専門パーソナルトレーニング

長江パーソナルトレーニングジム埼玉久喜

パーソナルトレーナー長江潤一郎

皆さんこんにちは！

今日のおやつは干し芋です✨

ミニストップで買った

『有機栽培干し芋』

保存料、着色料不使用です。

一袋194kcal

タンパク質は2.9g

脂質は0.2g

糖質は42.7gです

脂質が殆ど無い点や、

原材料に砂糖なども使われていない点が良いです(*^o^*)

干しただけの芋なので味は素朴な感じがしますが(笑)

ヘルシーなオヤツにはこれがちょうどいいのかもしれません♪

お値段も100円ちょっとだったのでそんなに高くないですよ^_^

あと、

持ち運びも便利でスティックタイプですので食べやすいです。

そしてお腹も少々満たされるので

小腹が空いた時に満足感あると思いますよ。

お試しあれ〜( ^ω^ )