カラダの大掃除🌟🌟

こんばんは！

スタイリスト、スパニストの渡辺です😊

先日、２日間のファスティング（断食）をしました！

イムダインさんのファスティングサポートドリンクを飲みながら、、、

頑張りましたっ

とっても美味しいフルーツジュースなのですが、、、

断食中の栄養を補ってくれます🌟

胃   を休めて、、、休めて、、、

途中空腹感もありましたが！！！

２日間で約4リットルのミネラルウォーターも飲んで体内をリセットできました！

体もすーっごく軽くて、、

食べれることの大切さも感じたのと

やっぱり口から入っていくもので

体調や肌の調子もぜーんぶ変わって来るんだなぁと、、、

改めて

バランスの取れた生活と食生活の大切さにも

気づきました！！

また2回目もチャレンジしてみようと思います！！！！！！