シャバーサナー

前の記事でシャバーサナー（屍のポーズ）について少し書いたけど

今回はシャバーサナーで印象的だった日のことを書いてみようと思うよ

2017年9月11日

神宮球場でナイトヨガ

秋の風がふいていて、とっても気持ちいい夜だったよ

1000人以上の参加者

お友達やいつもヨガを受けに来てくれるみんなにも会えて

笑顔で見守られながら

わたしも気持ちよくカラダを動かしてたよ

たーっぷりカラダを動かしたあとは極上のシャバーサナー

開放的な球場の真ん中から空をみた

もったいなくて目を閉じれなかった

涙がでた、って人もいたけど

気持ちがよーくわかったよ

雲がベイマックスに見えてなんだか一人でにやにやしちゃった

健康なカラダでヨガをできることに心から感謝したよ

最高なシャバーサナー

わたしのナンバー1だ♡