サイプレスでアロママッサージ

わたしが好きなアロマにサイプレスがあります。

アロママッサージをしてもらう時には必ずリクエストするアロマです。

昔から神聖な木として寺院や庭園に植えられた高さ２０m～３０mの常緑の針緑樹。

ヒノキにとても良く似た落ち着いた香りが深い森を連想させてくれます。

芳香成分のセドロールは心拍と呼吸を頻度を低下させる作用があるので

緊張や感情の高ぶりを和らげ、森林浴をしているかの様に心を落ち着かせてくれます。

匂いに重厚感もあって、嗅ぐだけで集中力も高まるでしょう。

身体への効果効能としてはむくみ、セルライトでお悩みの方におすすめできます。

また昼夜が逆転してしまう生活が続き、自律神経が乱れてしまっていますので、

サイプレスは自律神経系に作用してくれることで、手放せなくなっています。

普段森林浴など出来ない私ですが、疑似体験をサイプレスでアロママッサージしてもらう

ことで、気持ちだけ森林浴を実践しているのです。

アロマにはこの疑似体験できる素晴らしさもある訳です。