9月6日の食事
2017.10.06 11:30
朝食の果物は、バナナ
昼食は、ほうれん草の胡麻和え・ミートボールと大根・人参の煮物
ご飯に縮緬雑魚をかけて食べました。
夕食は 生姜と梅干入りの ささ身雑炊
玄米ご飯100g シメジ・生姜・水菜・梅干・鶏ささみ
夜は長い!
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朝食の果物は、バナナ
昼食は、ほうれん草の胡麻和え・ミートボールと大根・人参の煮物
ご飯に縮緬雑魚をかけて食べました。
夕食は 生姜と梅干入りの ささ身雑炊
玄米ご飯100g シメジ・生姜・水菜・梅干・鶏ささみ
夜は長い!