10/30~11/5 のご案内です

【冬が訪れる前に】

今週から11月に突入ですね！

朝晩 寒くなった今日この頃

ゆったり呼吸をしながらヨガをし

身体の内側から温めてみませんか？

夏に冷やしてしまった方

秋~冬にかけて 蓄積された

"冷え”

がでてきます

しっかりと中から温めましょうね！

今月は休講や時間変更があります

カレンダー又は下の写真よりご確認ください

では今週のご案内です

【30日　月曜日】

8時30分~ 朝ヨガ (中山) 

10時30分~ ベーシック(中山) 

19時45分~ リストラティブ(AKI)

【31日　火曜日】

17時30分~ ベーシック(中山) 

19時30分~ ビューティー&リラックス(中山) 

【1日　水曜日】

9時30分~ ベーシック(中山)

【2日　木曜日】

9時00分~ ベーシック(中山) 

11時00分~ やさしいヨガ(中山) 

14時15分~ ビンヤサヨガ(のこ)

18時15分~ しっかりベーシック(中山) 

20時00分~ リラックス(中山) 

【3日　金曜日】

8時30分~ 朝ヨガ(中山) 

10時30分~ ビューティー(中山) 

18時45分~ ベーシック(中山)

【4日 土曜日】

7時00分~ 朝ヨガ(中山)

9時00分~ やさしいヨガ(中山) 

11時00分~ ビューティー&リラックス(中山)  

【5日　日曜日】

お休みになります

＊リストラティブ ヨガ75は75分となりす

＊他のクラスは60分となります

【今週のプライベートレッスンご予約可能日時】 

 30日 月曜日 13時~14時15分

 31日 火曜日 ご予約をいただいております

 1日 水曜日 ご予約をいただいております

 2日 木曜日 16時~17時15分

 3日 金曜日 16時30分~17時45分 

 4日 土曜日 16時~17時15分

 5日 日曜日 ー

＊全て75分レッスンとなっております

＊延長やインストラクターのご指名はご相談ください

＊どの日もご都合が悪い場合やご不明な点がございましたら、遠慮無くお知らせください

【ご予約・お問合せ】 

 ☎︎ 090-8099-4090 

✉️ yogastudio.libra@gmail.com 

 ＊朝一番のクラスは前日21時までのご予約をお願いいたします 

＊キャンセルや変更はご予約の前日21時までにお願いいたします

＊その他のご予約はレッスン開始1時間前までとなります 

＊詳しくはホームページ内をご覧ください 

＊ こちらのボタンからも簡単にご予約できます 

今月も皆様とヨガを通して繋がれることを

楽しみにしております♪