「セルフケア練習会」って何ですの？(10/15)

ハイ！

痛くない整体の、

「あしか整体院」のあしかさんです。

10/15(日)に開催の

「セルフケア練習会」

     →https://ameblo.jp/kolon2014/entry-12315110364.html

あります。

こんな方に最適です。

◯休みが不定期でナカナカ通院出来ない。

◯トレーニングジムに通っているが、良い筋肉を育てるケアを知りたい！

◯ストレッチをイロイロしているが慢性の肩コリや腰痛である。

◯冬になると靴下を3枚履いて、カイロが手放せないくらいの冷え性である。

◯便秘(下痢)の時に薬以外で出来ることがあれば知りたい。

◯口が開けにくい。

◯運動が嫌いだけど何か体に良いことをしなきゃ、と思っている。

◯腰の椎間板が狭くなっているので筋肉をつけるよう医者に言われたが、痛くて腹筋や背筋が出来ない。何か方法は？

◯簡単に、ちょっとだけウエストを細くしたい。

◯簡単に、ちょっとだけ小顔になりたい。

、、、、などなど参加の方のお悩みに合わせて

セルフケアをお伝えします。

因みに上のお悩みに対してのセルフケアは、

共通の2つのセルフケアを覚えて貰えばOK！

この基本となるセルフケアは必ずお伝えします。

これだけでもお得ですね。

もちろん、整体に来られたことがある方も

「あの時教えてもらったケアを忘れたのでもう一度教えて〜」

「教えてもらったケアが自分に合わなかった」

「他の方法ない？」

「ナカナカ続けられなかった」

「もっと簡単に出来ない？」などもOKですよ〜

 そ・れ・で・も

覚えるのが苦手〜。

体操っぽいのは続かな〜い。

、、、といった方は

「長岡研究会」で健康になる。

(誰でも出来るの簡単気功)

、、、といった手もあります。

それも「無理」という方は、

当院の施術を受けていただくか、

無料の「遠隔施術ヒーリング」を試して見て下さいね。

(まぁ〜至れり尽くせり…)

【10月の予定】

◯10/8(日)「長岡研究会(気功・オーラ視)」

    ※10/22(日)追加開催します。   

◯10/15(日)「セルフケア練習会」

◯10/29(日)「無料健康相談会」(整体体験OK！)

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【2017年限定特典】

◯学生さん(高校生以下)は 2,980円(税別、45分) 

◯65歳以上の方は2,980円(税別、45分) 

◯毎週金曜日は 1,980円(税別、30分)

◯お誕生月は1,980円(税別、45分)  

※出張、グループ指導等承ります。お気軽に〜♪^ ^

☆スカイプでおしゃべりしながら気功伝授OK！

(只今、無料体験募集中です！！)

ブログ読んで下さり、ありがとうございます。