セルフで腸ケア

Private salonでいご です 🌺

筋膜腸整セラピーが終わってから、お客様に合わせたセルフ腸もみをお伝えさせていただいてるのですが、

特におすすめのツボは、

天枢と大巨です。

天枢・・・おへそから指3本分外側

大巨・・・天枢から指3本分下

になります😊

火を使わない温灸なんかもオススメですよ❣️

3時間くらい持ちます✨

貼って約30分くらいで腸がグルグル動いていました😆

カイロのような心地よい温かさで気持ちいいですよー😍

サロンのすぐ近くのマツキヨさんに売っております(笑)

セルフケアとして使ってみてください❣️