休む

昨日から身体の不調を感じ、

子供たちが御飯食べてる間に寝たり。

今日も山盛りのお皿を洗い、

洗濯物を干した後、

身体からの

「休みたいよ〜」の声が

聞こえた気がして、まだ昼前だけど布団に入る。

すると、

夕方まで爆睡。

最低限の夕飯の準備はして、

それでも休み休みに。

とにかく今日は気持ちいいほど

自分を優先してみた。

お迎えも旦那さんに頼みました。

子育て家庭において、

自分を優先するには

必ず協力者が必要。

自分を優先する間、

子供たちを見てくれる人が

必要不可欠です。

その環境があることに

感謝を忘れず、

しんどい身体を無理させる事なく

休みたいの声に応えて休ませる。

しんどかったけど、

気持ち良く一日が過ごせたことが

嬉しかったです。

おかげで子供たちにも

穏やかに接する事ができました。笑

明日は回復の予感。

私は腸の調子があまり良くないので、

気になるプチ断食を取り入れてみようかなと思います。

やったことある方是非感想やポイントなど教えてください。

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