エネルギー

周初めの寒さに耐えきれず、防寒具をついつい買ってしまい

まだ、使うことのない今日このごろです。

今日のテーマは「身体のパワーポイント」についてです。

何かのため、その人のために、自分を高めて頑張れるってホント

すごいエネルギーを発することだと思います

身体には「自動調整装置」というものがあるそうです。

例えば、たくさんおしゃべりをしたり、

たくさんおいしいものを食べたりして発散できるタイプの人

涙を流すことで　エネルギーを発散でできるタイプ

一生懸命頑張って、目標を達成することで　瞬時に

身体の「歪み」が修正されるタイプの方、

、

遠く彼方にの風景、環境に触れることで能力が発揮され

メキメキ元気になる方、、

運動することでストレスが解放される人もいれば、

ジッとしていることで身体が勝手に修正されたり、

自律神経にいい方もいます。

テレビで健康法番組はたくさんありますが、

一律、その人に効くメソットというものは存在ないと思います。。

たくさん水を飲むと調子が上向く人もいれば、

全く逆の人もいます。

頑張りすぎる人が頑張らないようにすると

当然、身体に歪みが起こります。

協調性を無理に持とうとすると、「呼吸」が浅くなる方もいます。

人にはそれぞれタイプがあることを実感する日々です。