肩こりを解消する【肩甲骨・骨盤体操】

肩こり解消にお勧め

カラダの授業講師が所属するボディケアスタジオでお伝えしている体操です。

肩こりを解消するためには骨盤も含めた全身の体操をお勧めしています！

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