saita11月号掲載のお知らせ

はずせる貼り込み付録。

切っただけ、ゆでただけ、食材2つだけレシピ。一番わかりやすい糖質制限。

週末2時間で作る「やせ置き」セット掲載。

只今発売、saita11月号です。