【ヨガ・original program yoga始まる】

YOGA MASAEの新しい形

selfmanagement YOGAの核、

【 Program YOGA 】

オリジナルに構成されたプログラムを

一定期間受けると、

なりたい自分になれる✨(o^－^o)。

そんなプログラムを作りましたﾟ

.+:｡∩(・ω・)∩ﾟ.+:｡。

ただいまモニターさんで実証中🎵  

今までオーダーメイドヨガで

一人一人の体のクセや思考のクセなど、

丁寧に見てきた強みを生かして、

一人一人にコミットしながら

その人に合わせたペースでの

プログラム化が出来そうです(o^－^o)！  

にしたい！

モニターでご協力いただいてるみなさん

ありがとうございます✨

どんなことをしてるのか、

少しずつ公開していきます✨

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#IHTA国際ホリスティック協会、 

【program】代謝アップヨガのレッスン中です。

地味に腹筋使ってます。筋肉を燃やして代謝アップ！