気持ちはごまかせない

久しぶりに0時前に帰ってきて、いますごく眠りたい。

朝までガーッと寝て、早起きして元気に働きたい。いや、きっとそうなる。

でもその前に、、、、。

数日前、ある会合で私に負い目がある人に出会った。

そこにいることがわかっていたのだが。あえて行った。

かつてはよく話しかけてきたその人も、あることが引っかかっていて目もあわせてこない。

表面上は何事のないようなそぶりをしているのだが、隠せないことがいくつかある。

目線。

うそをつくとき普段とは違う方向を見て話す。

何かを考えるとき普段は右を見る人は作り話をするとき左を見る。

呼吸。

本心ではないことを話すとき、うそを言い当てられたとき、人は呼吸が浅くなる。

ストレスを感じているときもそうだ。

特に息を吸う方が速くなり、吐く方も浅く回数が少なくなる。

汗。

緊張したときと同じように、誤魔化したり都合が悪いとき汗をかく。

分が悪くなると本当はそこから逃げ出したいのだ。

でも逃げられない。

ヤラれることを想像して反応するのだ。

よく観察するとこういうことがわかる。

素直に謝っちゃえばいいものを、、、。こっちは怒ってないのに、、、。

歩み寄っても逃げてしまう。

そうやってずっと暮らしていくのかい？

すっきりいこうよ。

そしたらあなたも明日は絶好調！のはず。