計画

あーあー、ようやくノドが治ってきた。

明日あたり軽く走っておこうかな。

年明けのハーフマラソンくらい出ておこうかと思ったけど、カゼを引いたので

やめといたかわりに3月のフルマラソンは自己ベストの記録更新を狙って

練習の計画を立てたいので、いまどれくらい走れるかの感触が感じたい。

久しく走っていないので、じっくり汗かきたいなあ。