出勤

今年初のランニング出勤です。

久しぶりの２０ｋｍでしたが、ふだんと変わらないタイムで走りきりました。

途中で渡った多摩川の美しいこと！

風が吹き抜けて橋上はさらに体感温度が低いですが、空気も水面も澄んでいて

キレイでした。

冬ならではですね。

道中、靴紐を直している間に年配のランナーに抜かれました。

２０メートルほど離されたのですぐに追い付いて後ろにつきました。

どう見ても10歳以上は年上のランナーなので軽く抜かせると思いました。

ところが「アレ、この人速い、、、」

２００メートルほど追走しましたが、よく見れば走り込んでいる足をしています。

「抜かなくてよかった。絶対抜き返されるわ」

人は見かけによらない。

ランナーも見かけによらない。

大会でも、おじさん（私より）ランナーや女性ランナーにも抜かれますから。

ここで、発想の転換です。

このランナーの走り方を後ろから研究することにしました。

このあと、約５、６ｋｍほど後ろからついていったのですが、特徴がわかりました。

結果的に早く走る人はブレがありません。

ペースも腕の振りも呼吸も一定しています。

そして余計な動きがありません。

私はというと、帽子を直したり、脇見をしたり、、、。

上り坂でもカーブでも全然変わりがありません。

参った！

最後は５０メートルほど引き離されたところで、彼は私とは違う道に進んでいって

しまいました。

これって、ランニングじゃなくっても同じこと？なんだろうなやっぱり。

普遍は強い。

続けることが結果を作るのだよ。