5時起きで

みなさんこんばんわ。

更新を一日サボってしまいました。

というのも今朝5時起きしなくてはならず、昨夜は早めに眠ろうと

したからなのです。

結果、横になったもののすぐには眠れず普段と大して変わらない

時間までベッドのなかで起きていましたが、、、、。

早起きはさほど苦ではないので、5時起きには成功しました。

ワールドカップとは関係ないですよ

確かにバナナを食べながらテレビをつけたらポーランドとエクアドル

の試合をやってはいましたが。

肋骨を折ってからはや1ヶ月、以来運動らしい運動はしていないので

不安がありましたが、前から約束していたゴルフに行ってきました。

まあ、なんとか痛みもなく最後までプレーできたのでよしとしますが、

内容は納得いくものではありませんでした

カンが戻るまでもう少しといったところでしょうか。

そろそろランニングも復活しますし、徐々に休んだ分を取り返します。