【レポ】10/10@本地ヶ原レッスン 自分の好きなところは？

一般社団法人体力メンテナンス協会認定 

 バランスボールインストラクター 

 産後学履修

@愛知県尾張旭市 

 sumie(はしざわ すみえ)です

自分の好きなところはどこですか？ 

出産すると

どうしても 

いつまで経っても 

無意識に子供のことで頭がいっぱい 

自分の時間はほとんどない 

自分の時間を作ろうと思って 

作れないとイライラしちゃうし 

ないものと割り切ってしまう 

そんな日々に 少しでも「自分」を見てもらうきっかけにしたくて 

質問してみました♪ 

みなさんスッとハッキリ出るね♡ 

素敵っ♡ 

いちいち質問の回答に話したくなるのをこらえるのが大変っ！笑 

基本姿勢でポンポンバウンスしながら 

お話するだけでも じんわり汗ばむね！ 

産後体力が落ちて 
少しでも体力回復と体調を整えたくて 
でも 
どうしたらいいのか分からなかった 

そんな声を聞いて 

産後ケアの一環として 

もっともっと この選択肢を知ってもらいたい！ . 

そう感じたレッスンでした☺︎ . 

バランスボールが初めての方も 

とっても楽しんでもらえてハッピー♡ 

レッスン後の ちょっとホワ〜っとする感じ 

やっぱりいいね！ 

カフェじかんでは 

バランスボールにゆられて 赤ちゃんうとうと。。。 

可愛いを超えていますっ笑笑

次回は

10月17日（火）10:00～11:00
印場レッスン（タカオエステート）

残席1です！

お待ちしています☺

カフェのような オシャレな空間で 

 弾んで汗かいてカフェじかん♡ 

 過ごしませんか？！ 

 小さいですがキッズスペースで DVDも見ることが可能です 

 店舗前無料駐車場完備なので 

 荷物が多いママも雨の日も安心♪ 

 ご予約お待ちしております☺♪