春眠暁を覚える?
2007.05.15 11:00
春眠暁を覚えず(季節としてはちょっと遅めだが)とはいうが
逆にこのところ眠りが浅いらしく、何の夢かはわからないが
ハッとして夜中に目が覚める。
階段を踏み外したようなアレとは違うんだけど、週末に走り
過ぎて(暑いし)おかしくなってるか、、、、、、、?
本当は6時間睡眠ぐらいがベストなんだけれど。
ここしばらくは、たぶん20%か30%少ない感じがする。
これだと寝た気がしない。
かといって疲れが溜まっているわけでもないから、まいっか。