体脂肪率が

今日の東京は今にも雨が降りそうで、

ここ数日とはうって変わって肌寒い一日です。

明日は晴れるのだろうか？

少なくとも寒くないといいけど、

そんで雨が降らなきゃもっといいけど。

小田原から箱根、足柄を60キロ走る大会なのだ。

その明日をターゲットに体を絞ってきたが、昨日

正確に体脂肪を計ったら10.2％になっていた。

いい感じだ、、、！