夜ラン

暑い時期のランニングは体力を奪われる

夏場の練習が足らないと思っていたが

身体へのダメージは想像以上だったようで

知らず知らずにオーバーワークになっていたか

涼しい朝か夜にコツコツ走って

次のレースに備える

100キロレースまで

あと2週間

さて今夜も行きますか