ツメが

週末の70キロがキイタのか

足のツメが割れた

イタイ

大阪にいた今朝の練習は耐えてどうにか5キロ

帰ってきて夜連に行きたかったが

やめといた

筋トレのみで治療に専念

明日の朝、本番前のラスト長距離40キロ行くには

ここで抑えることにする