ベストな始まり

大阪で朝ラン中

旅、朝ラン、仕事

このパターンはいい。

何がいいって

時間効率

気持ち

パフォーマンス

朝起きて、走る、食べる

が短時間でできて

クライアントも目の前

基本的にクライアントまで

一番近いホテルに泊まるから

移動がなくて時間効率がいい。

起きてすぐ運動するのは

単純に気持ちがいい

理にかなった脂肪燃焼でもある。

頭がすっきりする

やる気が漲る

仕事のパフォーマンスがあがる。

今日もいい日にする。