朝ラン間に合った

朝ラン復活

高松にて

前回の高松で痛め

治りかけたものの

大阪で再発した肉離れ

高松で復活しました。

朝の潮風が心地よい

ゆっくりと30分

再々発だけは避けたいので

抑えて抑えて笑

気持ちよく汗を流しました

いまは長期遠征の途中で 

高松、岡山、千葉、福岡

東京、大阪、東京、福岡

と9日間の旅

この間に走れるのは

リフレッシュになり

コンディションのためには

かなり大きなこと

間に合ってよかった