mama's pilates

※レンタルスペースコルロでの体験ご予約、お問い合わせ、お待ちしております‼

　本日は産後のママピラティス。深～い呼吸でリラックス。

妊娠～出産で疲れたからだを休め、回復させていきます。

ママが集中してご自分の体と向き合えるようにお手伝い。と、いいながらbabyを抱っこさせてもらい、私が癒されています。。。

産後mamaの体の変化とともに、babyの成長にもふれあうことができるとても幸せな時間です。