季節外れの熱中症でダウン！

今、１０月ですよね？！なんですかこの暑さ！
ご近所に出かけたら、コンクリートの照り返しもあって、帰りにはひどい頭痛。
フラフラ～となってしまいました。

カーン！

お役立ちのエッセンシャルオイル！

ペパーミントと、クールアズールで肩、首、おでこ、頭皮にたっぷり塗り、そのまま朝まで就寝。

わたしのパターンだと、この後、ひどい吐き気に襲われるのですが、その症状は出ず、次の朝にはほぼ回復！

次の日のケアは、マウンテンセーボリーとⅤ6（植物性マッサージオイル）で、背中（脊髄）に塗布。これでかなりスッキリ！

今日はどうしても参加した講義があったので、間に合って良かった。
エッセンシャルオイルとの生活は薬入らず！　そして早いので助かってます。