ヨガと薬膳とカゴメのスムージー

カラダにイイモノ♪

今日の#パークヨガ は差し入れで#カゴメのスムージー #豆乳バナナ 頂きました〜(*´∀｀)ノ

#カゴメの野菜ジュース はよく飲むけど#野菜ジュース ベースの#豆乳スムージー は初めて！！ 

とっても美味しくて😉

はまりそう〜

ヨガのあとは#カラダにイイモノ 欲しますね

リンパを刺激し、汗や老廃物を流して、浄化されたカラダとココロ

しみじみと“美味しい”と感じる味に意味があります

#薬膳 ではそのカラダの声に敏感になることが自分を知る第一歩

そのツールがヨガ なのではないかな？と考えます

#ヨガと薬膳 わたしが伝えたいことです

来月埼玉は11/16(木)お待ちしています☺

#薬膳 #yakuzen #ヨガ #yoga #漢方 #美容 #東洋医学#経絡 #湘南 #江ノ島 #辻堂#鵠沼海岸#鎌倉#逗子#茅ヶ崎#beachyoga #ビーチヨガ#海ヨガ#外ヨガ#森ヨガ

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