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達朗シェフのキュイジーヌな幸せ料理たち

苺のズコット

2017.10.12 11:18

2017年3月の高知県で行われたイベント内の青空レストランで提供。宿毛4Hクラブのメンバーの方がつくった「だるま苺」を最後の締めのデザートに。中には苺のムースがたっぷりと詰め込んであります。苺には新陳代謝を高めるビタミンCが豊富で5~6個食べるだけで1日の必要な摂取量を満たしてしまう優れもの。風邪や疲労時貧血予防にも。乳製品などのたんぱく質と一緒に食べると美肌効果に適しています。洗った後にへたをとると風味やビタミンCを損なわず食べることができます。