体調管理の大切さ

Luxy hair resortのなかにし まゆみです。

そうなんです、、、

喉をちょっとやられてしまい、この数日

すごい鼻声で、更に咳き込んでしまったり

本当に申し訳なくて、悔しくも

自己管理がなってなかったですね😢

反省点です💦

いつも体調崩してわかるんですが

健康って幸せだし、大事なことですね。

身にしみます、、、

体は、全然しんどくなくかなり元気で、鼻と喉が本調子ではないのでご迷惑をお掛けしておりますが

一刻も早く治してパワーアップしますので、

応援よろしくお願いします😢💦

ラッキーなのかわかりませんが、珍しく食欲もなくて2キロちょい減ったので、胃がちっちゃくなったと思うので食事も気をつけようと思います😌笑

そして急に寒くなったり、夏日のような暑い日もあったりでいろいろ季節がごちゃついてますので、皆さまも体調にはくれぐれもお気をつけください✨

Luxy hair resort

なかにし まゆみ