ダイエット格言

【ダイエット 深層心理が変わると 食に関する意識・考え方・行動が全く変わる。だから痩せるし、太れなくなる】

・

これは深層心理が変わった人にしかわからない感覚ですが、深層心理が痩せてて当たり前にかわると、無意識に痩せる考え方になり、痩せる行動をとります。

・

例えば、食事に執着しなくなります。「食べたい」と思わなくなるのです。

しかし、そういうと「食べるのが好きだから、ダイエット出来ないかな」と思う方もいますね。

それは既に太る思考を持っている証拠です。

なので、痩せません。

・

食べることで満たされてきた他の感情を手放したくないのかもしれません。

食べることでしか幸せを感じられないのがしれません。食べることで寂しさを埋めてるのかもしれません。食べることでストレスを感じないようにしているのかもしれません。

・

それを手放してでも痩せたいと思った時、私たちは痩せることができます。

・

ダイエット心理学インナーチャイルドダイエット講座でまずマインドを変えよう

「世界一自分を大切にする！からだ作りとダイエット」

http://ameblo.jp/megucafe-tokyo

・

#美容 #筋トレ #学芸大学 #ボディメイク #ボディケア #パーソナルトレーニング #パーソナルトレーナー #ダイエット #ダイエット講座 #megucafe #ダイエット格言 #隠れ肥満 #くびれ #リバウンド防止 #megu #ヨガ #インナーチャイルド #インナーチャイルドダイエット #停滞期