おはようございます。

山本洸一郎です。

フードファイターは目指していません。

さて、今回のブログタイトルの件なのですが

結論から言うと

とてつもない満腹感(限界オーバー)

と

胸やけ

そして

寝つきの悪さ

と

やはり就寝前の暴食

※特に炭水化物を含む高カロリー

は

翌日の朝がとてつもなくしんどいということ

=今まさにこのブログをかいている時

いつも遅くても6時前には目が覚めるのだけど

今日は

すっ　と目が覚めたのがまっさかの

7時過ぎ

いつもより一時間長く寝たからさぞコンディションの

良いことだろうと起き上がった瞬間からわかる

ボディの重さ

ココ重要

身体が物理的に重いのである

それもそうだ

カツカレーとかつ丼で500ｇほど体内に取り込んでいるのだから

それは理解できる

しかしだな

一時間も多く寝たにもかかわらず・・・

ねむい

のだ

これは就寝前に大量飲食をしたことによって

就寝中も内臓がフル稼働

ということは

寝ているのに休息がとれていない

ということ

なんだ　昨夜は

カツカレーとかつ丼を消化する

ためだけの睡眠だったのか

と

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・

・

うあぁぁぁぁぁぁぁあああっ

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・

ほんと夜食に食べすぎるのはやめよう

しかし美味しいんだよな

カツカレーもかつ丼も大好きだ！

ちゃおっ

山本洸一郎　ヤマモトコウイチロウ 　 ㍿owl carino取締役

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