たとえどんな状況でも必ず自分の力で乗り越えてきた事を思い出す。

10月11日（水）

ブリンカールフットボールパークヨガ開催致しました。

日々の生活であらゆる感情が湧きあがり、何だかマイナスな方に意識を持っていかれがち…

という話がありました…

分かります〜( ´Д`)y━･~~

私は子育てを通してですが…

喜びはもちろん

忍耐力のなさを痛感したり…

理性よりも感情が勝ち落胆したり…

自分の弱さをマジマジと見つめる事になっています…(ﾟωﾟ)

ただ…

どんな状況下においても必ず

自分の力で乗り越えてきて今がある…

そのことをもう一度思い出しながら動いていきました。

静かに流れる自分の呼吸

ただただ心地よいリズムを刻み

その呼吸は身体のどの部分を広がっていき、どんな流れをしているのか繊細に感じていく…

マットの上でもマットの外でも

自分がどちらを向き、どのようにすると心地がよいのか？

これを思い出していく事はとても大切な事だと感じます(о´∀`о)

次回ヨガクラスは

10月18日（水）となります。

◆時間

10:00〜11:00

11:15〜12:15（お子様連れ可）

◆お問い合わせ先

ブリンカールフットボールパーク

Tel0566-87-5777

最後までお読みいただきまして

ありがとうございます♡