雑巾がけ

なんだか急に無性に雑巾がけをしたくなったので

やってみましたスイミーです(๑>◡<๑)

普段の床拭きはこの雑巾ワイパーを使っています。

なのですが、今日は小学生の頃のように

雑巾がけをやってみました❗️

そんなに広い部屋じゃないのに、一往復するだけで

動悸息切れ…(ノ_・。)

終わる頃にはランニングでもしたかのような

心臓のバクバク具合と息ゼィゼィと身体の熱さ❗️

小学生のころは、あの広い教室をドタバタと走りながら雑巾がけしてたのに。

太ももがつりそうなくらい痛いし

腹筋もめちゃくちゃ使うし

何よりまっすぐ走ろうとしてるのに走れない(笑)

変に肩に力が入っちゃうヽ(´□｀。)ﾉ･ﾟ 

20年以上のブランクは凄まじかったです…

体力づくりと体温維持のために

これから雑巾がけしようかな、と思った1日でした♬

心なしかいつもより綺麗な気がする(๑′ᴗ‵๑)

今日も読んで下さり、ありがとうございます❤️