第2の心臓⁈
2017.10.13 10:41
皆さん、ふくらはぎは第2の心臓と呼ばれていることをご存知ですか？😊
動脈血は心臓がポンプとなって全身に送り出していますが、静脈血はというと筋肉が収縮することで戻されて行くんです🎶
特に心臓から1番遠い足は、動かさないとどんどん老廃物を含んだ静脈血が滞ってしまいます💦
そこで大切なのが、まずよく歩くこと👍
そしてマッサージです👍
腕の静脈に点滴が入りにくい患者さんのふくらはぎをマッサージしたら、点滴が入るようになったというドクターもいてるみたいです🎶
全身の血流を良くし、健康に欠かせないふくらはぎのケア✨
今日から意識してみてはいかがでしょうか？😊