10月14日のメニュー

朝食：サンドイッチ（レタス・卵・ロースハム）バナナ・紅茶

昼食：玄米ご飯　和え物（胡瓜・人参・もやし）ブリ照り焼き・ワカメ味噌汁

夕食：玄米ご飯　

　　　豆腐蒸し　豆腐・鶏ささ身・シメジ・エノキ　白だし+片栗粉

　　　リンゴ　1/2