本当の感情

感情と表情って、

一致してない時ありますよね。

若い時は特にね。

悲しいのに平気な顔したり、

寂しいのに笑ってみたり、

怒ってるのに楽しそうにしたり…

自分が元気な時なら、

より楽しそうにしてみたり、

笑顔ふりまいたり、っていうのは

良いかもしれないけど、、

いきすぎると、

本当の感情の行き場がなくなって、

本当にしんどくなってしまいますよね…。

爆発しちゃうかもしれない。

一番いいのは、

誰かに本当の感情を伝えること。

思い切って、

悲しい時は悲しい、

腹が立つ時は立つって。

近い人にさえ

難しいけど、

自分の心が解放されるためには、

それもとっても大切なんだなと思う。

難しいけどなぁ〜。

ね。