初練習

今年の初練習の様子です。

本日の練習メニュー

・準備体操

・基礎打ち

・オールショート（ランダム）

・オールロング（ランダム）

　　↑

　ハーフ入り

・2（全面）対2（半面）

・スマッシュ→バック側にドライブ返球→体勢を低くしてラウンドでドライブ返球（難しい〜😭）

・スマッシュのドライブ返球

・試合形式

・試合

今年もコーチの熱量の高さは健在です！その指導を求めて参加してくれるビジターさんも沢山います。本当にありがとうございます！

これで部員がもっと増えたら嬉しいのですが。

コロナ禍でなかなか慎重になると思いますが、運動不足解消！ストレス解消！ダイエット？！私たちと一緒に楽しくバドミントンやりませんか？