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Green Life - Le Blog Life style, cuisine, beauté, maison, bien-être... pan Victoria Arias
Caractéristiques
- Green Life - Le Blog Life style, cuisine, beauté, maison, bien-être...
- Victoria Arias
- Nb. de pages: 256
- Format: Pdf, ePub, MOBI, FB2
- ISBN: 9782035944931
- Editeur: Larousse
- Date de parution: 2017
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Overview
Adepte d'une vie 100 % naturelle, Victoria Arias donne dans ce magnifique guide d'inspiration ses conseils et astuces pour vivre mieux et plus sainement au quotidien :- 150 recettes végétariennes savoureuses : mueslis pour des petits déjeuners pleins d'énergie, smoothies vitaminés, pâtes à tartiner et confitures maison , salades composées variées, soupes et veloutés riches en saveurs, bols repas complets et équilibrés, plats à partager, encas gourmands.
Avec des suggestions pour les adapter selon la saison et ses propres goûts.- des recettes et astuces bien-être et santé : cosmétiques maison pour préserver sa peau et ses cheveux, produits ménagers naturels respectant l'environnement, huiles essentielles de base pour les petits maux courants, automassages pour un mieux-être durable, postures de yoga et exercices de Pilates pour être en forme ! Pour voir la vie en vert
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