新中医薬膳学講座

今年最初の薬膳学講座に参加しました。

今年は内容がブラッシュアップされて、

『美容薬膳』についてがテーマです。

私自身、オッサンOLだった頃より随分健康的ですが、

最近さすがにハリやら肌の透明度など、

寂しくなってきましたねー😭

でも、諦めることなかれ。

美容に関わりの深い『脾』『肝』『腎』

ちゃんと養生すればペースは落とせるハズ💪

そもそも肌や唇、髪の色艶、シミ、シワ、たるみなどの症状は、

全てカラダからのサイン。

機能が落ちてる原因にも向き合っていかないとね。

年齢にあった美しさを磨いてしていきましょう🎶