10/15 リラックス・マタニティ ラポール日暮里

本日は冷たい雨の中

ご参加ありがとうございました！

寒くなると動きも固くなりがちで

湿度が高いと

体が重たく感じますが

ヨガの後は軽くなると思います♪

日曜の日暮里クラスは

次回は11/19に入っています。

日曜はたまにしかお会い出来ませんが

また一緒に練習しましょう♪