650 あらゆる動きを細分化する

あなたは幼いころから「何事も少しやりなさい」という親や教師のよいアドバイスを聴いて育ってきたことでしょう。このアドバイスが効果的なのは、少しずつやることが脳の学習パターンを正確に反映しているからです。あらゆるスキルはいくつかの小さな部分に分解され、科学者は分解することを「細分化」と呼びます。

スキルを細分化することは、言葉を文字に細分化することに似ています。単独ではほとんど意味をなさないのですが、組み合わせるとまとまりができて、複雑な内容を表現することができます。

細分化するにあたってまず、スキルの全体像をあなたの脳に刻み込みましょう。次にふたつの問いをあなた自身に投げかけましょう。

・このスキルのなかで習得できる最小の要素は何か？

・その最小の要素と関連している他の要素は何か？

ひとつの要素を習得するまで練習し、それを他の要素とひとつずつつなげていきましょう。ちょうど文字をつなげて単語をつくるように。そして、それを拡大していくのです。

どんなスキルを身につけるときも、やり方はいつも同じです。

まず全体を見て、それを最小の要素に細分化し、そして復元する。

このことを繰り返すのです