〜豆知識〜【運動のチカラ】

スポーツを続けていると、筋肉の中に脂肪を処理する機能ができてきます。

たとえばケーキを【まったく運動のしない人】と【スポーツ選手】に食べてもらい、

数時間後に血中の脂肪の濃度を比較すると【スポーツ選手】のほうが断然少ないのです。

スポーツ選手でなくても、運動習慣を持てば誰でも脂肪がたまりにくくなります。

正月太りも運動習慣をつけて、解消してはどうでしょうか？